Outils d'Auto-Guérison
Principes Fondamentaux et Application
des Techniques d'Auto-Guérison
Découvrez les principes fondamentaux des techniques d'auto-guérison pour devenir acteur de votre propre santé.
MODULE 1 KINESIOLOGIE
Principe de base
Le muscle comme révélateur des déséquilibres énergétiques
Concept clé
Tonus musculaire reflète l'état énergétique global
Test
Muscle fort = équilibre / Muscle faible = déséquilibre
Action
Identifier stress puis techniques de rééquilibrage
Vision
Triangle santé : structure-chimie-mental
MODULE 2- Médecine Traditionnelle Chinoise et Digitopressure (MTC)
Principe de base
Équilibrer le Qi (énergie vitale) qui circule dans les méridiens
Concept clé
Santé = circulation harmonieuse du Qi
Déséquilibre
Blocage, vide ou excès d'énergie = maladie
Action
Stimuler points d'acupuncture pour rétablir circulation
Vision
Corps énergétique interconnecté (physique-mental-émotionnel)
MODULE 3-Auriculothérapie
Principe de base
L'oreille comme carte réflexe de tout l'organisme
Concept clé
Chaque zone de l'oreille correspond à un organe/fonction
Projection
Corps représenté sous forme de fœtus inversé dans l'oreille
Action
Stimuler point auriculaire = action sur organe correspondant
Mécanisme
Réflexes neurologiques via système nerveux central
MODULE 4 DIEN CHAN
Principe de base
Le visage comme carte réflexe complète du corps
Concept clé
Zones faciales correspondent aux organes et fonctions
Projection
Multiple (12 schémas différents de correspondance)
Action
Stimuler point facial = effet sur zone corporelle correspondante
Mécanisme
Réflexes nerveux + circulation énergétique
MODULE 5 Auto-Hypnose
Principe de base
Accéder à l'inconscient pour programmer des changements
Concept clé
État de conscience modifié = suggestibilité accrue
Mécanisme
Relaxation profonde + suggestions positives
Action
Reprogrammer schémas mentaux/comportementaux
Effet
Activation ressources intérieures de guérison
MODULE 6 Auto-EMDR Simplifié
Principe de base
Stimulation bilatérale pour intégrer les traumatismes
Concept clé
Mouvements oculaires = activation des deux hémisphères cérébraux
Mécanisme
Retraitement de l'information traumatisante
Action
Transformer charge émotionnelle négative en souvenir neutre
Effet
Intégration neurologique des expériences difficiles
MODULE 7 Soins Énergétiques & Magnétisme (en option)
Principe de base
Transmission d'énergie vitale pour rétablir l'équilibre
Concept clé
Tout être vivant possède un champ énergétique (aura/bioénergie)
Fluide magnétique
Force vitale universelle transmissible par les mains
Action
Canaliser et diriger l'énergie vers zones déséquilibrées
Vision
Guérison par harmonisation des corps subtils
Mécanismes énergétiques
Transmission :
  • Imposition des mains : Contact direct ou à distance (5-15 cm)
  • Intention dirigée : Focus mental vers zone à traiter
  • Respiration : Canalisation énergie par le souffle
  • Visualisation : Projection mentale de lumière/chaleur thérapeutique
Auto-magnétisme :
  • Friction des mains : Activation énergie par frottement paumes
  • Auto-imposition : Mains sur zones douloureuses/malades
  • Passes magnétiques : Mouvements longs le long du corps
  • Concentration d'énergie : Focus sur centres énergétiques (chakras)
Applications thérapeutiques :
Douleurs
Inflammation, tensions musculaires, migraines
Stress
Anxiété, épuisement, troubles du sommeil
Cicatrisation
Plaies, brûlures, récupération post-opératoire
Revitalisation
Fatigue chronique, convalescence, dépression
Harmonisation
Déséquilibres émotionnels, blocages énergétiques
Techniques d'auto-pratique :
Préparation :
  • État de calme et bienveillance
  • Respiration profonde et centrage
  • Friction des mains pour activer l'énergie
  • Intention claire de guérison
Méthodes de base :
  • Imposition directe : Mains sur zone 5-15 minutes
  • Passes longitudinales : Mouvements tête vers pieds
  • Spirales énergétiques : Mouvements circulaires dans le sens horaire
  • Projection à distance : Visualisation + intention dirigée
Signes d'activation :
  • Chaleur/picotements dans les mains
  • Sensation de flux énergétique
  • Détente profonde du receveur
  • Diminution progressive des symptômes
MÉCANISMES D'ACTION COMMUNS
Stimulation réflexe :
  • MTC, Auriculothérapie, Dien Chan
  • Activation points spécifiques → effet à distance
État de conscience modifié :
  • Auto-hypnose, méditation MTC
  • Accès aux ressources inconscientes
Rééquilibrage énergétique :
  • MTC, Kinésiologie
  • Harmonisation des flux énergétiques
Intégration neurologique :
  • EMDR, Kinésiologie
  • Optimisation connexions cerveau
Autorégulation :
  • Toutes les techniques
  • Activation mécanismes naturels de guérison
VISION HOLISTIQUE PARTAGÉE
Interconnexion
Corps-mental-émotions forment un tout
Autorégulation
Organisme possède capacités d'auto-guérison
Énergie
Circulation harmonieuse = santé optimale
Réflexologie
Microcosme reflète le macrocosme
Conscience
Rôle central dans processus de guérison
Ces principes convergent vers une approche globale où l'individu devient acteur de sa propre guérison par des techniques simples et naturelles.